Записи в рубрике «Медицина и здоровье »

ТРЕЗВОСТЬ – НОРМА ЖИЗНИ!

Никотиномания и употребление алкоголя несочетаемы со здоровьем. Ведь, каждый никатинозависимый, который способен выкурить 20 сигарет за день, сам прикладывает руку к сокращению своей жизни на пять лет: каждую сигарету можно сравнить с 5,5 минутами жизни. Статистика свидетельствует о том, что смертность среди курильщиков на 50 процентов выше, чем среди некурящих людей. Пробуя курить в первый раз, многие не воспринимают курение всерьез, а после привыкания уже курят все больше и больше, что в результате рано или поздно приводит к различным необратимым преобразованиям в дыхательной и сосудистой системах, совершает негативное воздействие на желудочно-кишечный тракт. Все это в сумме приводит к прогрессированию весьма тяжелых болезней, часто приводящих даже к смертельному исходу. Никотиномания – основная причина появления онкологических заболеваний.

В результате, несеръезно относясь к собственному здоровью, курильщики часто не осознают того, что результаты их пагубной страсти скажутся не сразу, табачный дым медленно забирает здоровье у курящего.

Так, после первой затяжки, никотин появляется в тканях мозга после 7 секунд, он как бы временно облегчает проведение нервных импульсов с помощью улучшения соединения между клетками мозга, при этом мозговые процессы ненадолго возбуждаются, а потом надолго преостанавливаются. Что приводит к сдвижению привычного хода умственной деятельности.

К сожалению, не все понимают, что мозгу характерно привыкание к постоянным дозировкам никотина, которые каким-то образом облегчают ему работу. В итоге мозг требует еще одну дозу, потому что уже не справляется со своей деятельностью сам. Занятия спортом, путешествия, хобби, коммуникация с теми, кто не курит – вот правильная и трезвая альтернатива, ведь вред куренияочевиден для любого здравомыслящего человека.

Подобно курильщику, нуждающемуся в дозе никотина как в воздухе, человеку, употребляющему алкоголь для удержания нормального самочувствия необходимо обеспечивать мозг веществом, содержащимся в спиртнымх напитках.

Многие спрашивают: "Является ли негативное влияние алкоголя менее разрушительным для здоровья человека?” Люди искренне полагают, что употребление алкоголя в небольших количествах дает пользу организму, а также то, что алкоголь способен увеличить работоспособность, улучшить аппетит и защитить от простуды. Но это всего лишь предрассудок. В действительности, спиртные напитки – это не что иное, как яд, который оказует угнетающее воздействие на центральную нервную систему.

А если говорить о влиянии алкоголя на внутренние органы, то, прежде всего, страдает печень. Так, цирроз печени возникает в 7 раз чаще у любителей выпить.

Алкоголь также плохо воздействует на половые клетки, негативным образом меняя их функционирование и структуру, результатом могут стать бесплодие, рождение детей с отклонениями и врождёнными заболеваниями. Вред алкоголя настолько серьёзен, что можно ещё долгий период времени перечислять все вероятные порождаемые болезни.

Таким образом, никотинозависимость и употребление спиртных напитков всеръез подрывают Ваше здоровье. Поэтому необходимо осознать это каждому человеку, чтобы специально не укорачивать себе жизнь. Трезвость – норма жизни!


Еще записи в нашем каталоге