Записи в рубрике «Медицина и здоровье »
ВАШ ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК
Все знают, что позвоночник очень важен для здоровья, но не все представляют, чем обусловлена такая важность. Поэтому здесь хочется затронуть эту тему. Наверняка многие знают, что в позвоночнике находится множество нервов. Так вот, эти нервы связывают органы и части тела человека с головным мозгом. А мозг только через сигналы от нервов получает информацию о состоянии организма. Когда позвоночник находится в неудовлетворительном состоянии, нервы могут пережиматься, и тогда информация будет поступать неправильная. Это грозит болями в органах, теле и даже болезнями. Врачи, пытаясь лечить конкретный орган, не понимают причину болей и того, что сам орган может быть полностью здоровым. Вся причина в позвоночнике. Вот поэтому вы должны сами следить за своим позвоночником, чтобы более правильно поставить диагноз в случае чего и дольше прожить без болезней.
Перейдём к практике. Что нужно делать? Нужно тренировать позвоночник, развивать его гибкость. Однако многочисленные комплексы часто не подходят людям из-за своей продолжительности, затратности и других причин. Поэтому таким людям рекомендуется обратиться к упражнениям йоги для позвоночника, которые проверены несколькими веками, эффективны и просты. Вот некоторые из них.
1. Поза треугольника. Чтобы её выполнить, вам следует поставить ноги по ширине плеч и затем поднять руки по бокам ладонями вверх до горизонтального положения. При этом надо делать вдох. Затем надо наклонять в правую сторону, пока правая рука не ляжет полностью на правую ногу, а левая рука не будет поднята вверх. При этом надо выдохнуть. Стойте так, пока не захочется вдохнуть. Потом выдайте и распрямляйтесь. Руки всё время должны быть прямыми. Повторяете упражнение в другой бок.
2. Поза рыбы. Чтобы её выполнить, сядьте на пол и вытяните ноги, а затем прогибайте спину назад, чтобы пола коснулись только голова и бёдра.
3. Поза ролика. Здесь вы тоже садитесь на пол, но ноги не протягиваете, а прижимаете к себе и обхватываете руками. А потом перекатываетесь на спине.
Главное в этих упражнениях – точность выполнения позы и регулярность. А также – получение удовольствия. Если вы начинаете уставать – прекращайте заниматься на сегодня. И вообще, количество повторов подбирайте индивидуально.
Еще записи в нашем каталоге
- МЛМ БИЗНЕС
- Как установить агент на телефон Полазив по интернету я обнаружил что темаустановки Mail.ru Агента на телефоночень даже популярна. Многие интересуются какустановить Mail.ru Агент на свой телефон. Вот поэтому то я и решил написать статью об этом.
- МУЗЫКА ОНЛАЙН – ПРИНЦИП РАБОТЫ
- Найти человека, поиск людей. Очень часто случается в нашей жизни потерять контакты с близкими нам людьми... И как правило происходит это по независящим от нас случаям. Наш сервис поможет в поиске человека который Вам дорог.
- Ленинград - Петербург. Найти возвратителя! Среди славных юбилеев и круглых дат 2011 года для жителей нашего города наряду с 150-летием отмены крепостного права и 50-летием первого полёта человека в космос имеет непреходящую ценность более скромное 20-летие со дня возвращения Санкт-Петербургу его исторического имени. Соответствующий Указ президиума Верховного Совета РСФСР был подписан Русланом Хасбулатовым 6 сентября и опубликован 9 сентября 1991 года. Это событие памятно для нас ещё и тем, что участие в этом процессе приняли большинство горожан, и подготовка переименования велась открыто и демократично, в отличие от переименований прошлых лет также принимали участие и многие выдающиеся общественные и политические деятели России.
МЛМ появился в странах СНГ более восемнадцати лет тому назад, но в мире история развития сетевого маркетинга (MLM) насчитывает уже не меньше шестидесяти лет. Все это время МЛМ совершенствовался и развивался, зарабатывая известность и популярность на мировых рынках потребителей.
Компании МЛМ называют основными своими достоинствами немалую экономию средств на торговых площадках рекламе, что дает возможность не делать дополнительную торговую наценку на стоимость товара, а также наличие сети постоянных потребителей, которые им доверяют и приобретают исключительно их продукцию. Кроме того, компании MLM позиционируют себя как порядочные работодатели, предлагая своим работникам разного рода поощрительные подарки льготы.
И все же, не смотря на множество существенных преимуществ, сетевой бизнес имеет и некоторые слабые стороны. Например, некоторые MLM компании используют мошеннические методы в своем бизнесе, наживаясь за счет обмана как своих работников, так и покупателей. Именно поэтому отзывы о MLM настолько неоднозначны. Некоторые являются активными сторонниками и поклонниками сетевого маркетинга, для некоторых же данное явление равнозначно финансовым пирамидам, к которым доверия нет ни у кого.
И при этом бизнес МЛМ продолжает активно развиваться за счет вновь создаваемых компаний. На сегодня их функционирует более 400. Свыше тридцати миллионов потребителей товаров МЛМ компаний проживают на территории Росс...
Данная статья поможет вам в установке мобильной версии программы Mail.ru Агент на ваше устройство будь то телефон или же смартфон, который поддерживает Java.
Нам понадобиться:
Компьютер имеющий доступ в интернет. На компьютере необходимо установить программу для связи компьютера и телефона, я использую блютуз. Вы же можете использовать программное обеспечение которое идет вместе с вашим телефоном.
Естественно сам девайс — телефон или смартфон с поддержкой Java. Далее что бы не употреблять постоянно словосочетание телефон или смартфон буду просто говорить телефон. И самое главное ваш телефон должен быть настроен на услугу GPRS. В новых телефонах это происходит чуть ли не автоматически. Так как я на своем новеньком самсунге не заморачивался настройками, а они у меня появились).
Почтовый ящик зарегистрированный в системе mail.ru.
И так приступим:
Скачайте с сайта mail.ru на свой компьютер мобильную версию Mail.ru Агент.
Далее подключите телефон к компьютеру. Можете использовать кабель USB из комплекта вашего телефона. А можете использовать Bluetooth как я.
Отправьте то что вы скачали с сайта на свой телефон.
Теперь переходим непосредственно к телефону. Куда же сохранился установщик который мы скинули. Я не могу знать где он у вас. Но на моем Самсунге я нашел его в Файлы → Другие файлы. Нашли. Переходим к следующему шагу.
Запускаем установщик и следуем инструкциям. Все готово. Мы справились с задачей установки Mail.ru Агента на телефон.
Теперь что бы зайти в Mail.ru Агента на телефоне пройдите в Приложения на вашем телефоне и запускайте Mail.ru Агент.
На этом собственно все. Будут вопросы задавайте.
Источник статьи - katalog-stateyka.ru
В последнее время, в связи с развитием глобальной сети интернет, всё большую пополярность приобретают различные онлайн сервисы. Для конечного пользователя это очень удобно, например, слушать музыку онлайн, или смотреть фильмы без скачивания файлов на свой персональный компьютер, но не многие догадываются о том, что музыкальный файл или фильм все таки сохраняются во временную папку хранения. Что не очень удобно, но есть все таки сервисы, которые предоставляют услуги прослушивания музыки онлайн через потоковое аудио – вещание. По своей сути – это очень похоже на радиовещании, музыка проигрывается непосредствен...
К счастью, век информации открывает новые возможности и дает пути решения многих проблем при поиске человека. Поэтому сегодня не бывает безвыходных ситуаций или полной безызвестности, бывает лишь недостаток данных. К тому же, на помощь искателям своих родных и близких приходят сыскные агентства и частные детективы, которые знают ремесло по поиску людей и добыче информации от и до.
Нередко возникают ситуации, когда требуется узнать чей-то номер сотового телефона либо же собрать информацию о человеке, располагая только его номером мобильного. Для чего это нужно, каждый определяет для себя сам. Преследуемые цели могут быть как личного характера, например, найти знакомую девушку, так и делового. Соответственно, применяется и широкий ассортимент способов, например, покупка базы телефонных номеров на радиорынке. Как вариант, можно обратиться за помощью в детективное агентство либо к знакомому человеку в милиции. Однако все эти способы трудозатратны и противозаконны, а необходимость в них отпадает в связи с появлением новых сервисов, обладающих практически безграничными возможностями в данной области.
С развитием современных технологий и появлением всемирной сети Интернет процедура поиска исчезнувшего человека намного упростилась.
[img]http://poisk-best.ru/images/stories/naiti%20cheloveka.jpg[/img]
Нам предлагают купить базы номеров сотовых операторов, скачать в Интернете.
Но самый простой способ найти человека по номеру телефона это воспользоваться
предложениями онлайн-поиска на специальных сайтах. Принцип работы сайтов строится на современном, высокоскоростном алгоритме поиска информации в базе данных.
Работа сайтов построена на доступности и простоте интерфейса, поиск нужной вам информации не заставит себя долго ждать. Все услуги поиска номеров по городским телефонам предоставляются бесплатно или через отправку одного смс сообщения.
Данная услуга полезна тогда, когда, приехав в незнакомый город и зная только лишь мобильный номер телефона знакомого, вы сможете отыскать его домашний адрес. Вы также сможете найти человека по номеру мобильного. У Вас есть только номер телефона и надо срочно найти старого друга или партнера — вам не обойтись без телефонного справочника он-лайн.
Сейчас большинство петербуржцев и россиян, уже свыклись с «новым» именем Города на Неве. А в 1991 году, помнится, немало было сломано копий при решении этого топонимического вопроса, история которого началась значительно раньше. Не только специалисты, но и большинство жителей знают обстоятельства смены имен нашего города в 1924 и в 1914. Их знания базируются на рассекреченных архивных документах. Однако, чем новее история, тем труднее доискаться правды, тем больше небылиц измысливают, так называемые очевидцы памятных событий. Это и понятно. Реальность не всегда совпадает с личными интересами некоторых влиятельных современников. Тем более, что речь идет о имени крупнейшего города России.
То и дело на телевидении и в газетах высказываются самые невероятные теории и мнения о том времени и о том, как и кто возвращал городу его историческое имя Санкт-Петербург, как Северный собрат Венеции снова стал Городом Святого Петра.
Откуда все названия?. Имя нашему городу, как известно, дал его основатель, великий государь-реформатор Пётр. Это он в 1703 году распорядился строить на берегах Невы и крепость, и селение, которому суждено было стать столицей одного из самых великих государств Евразии. Петр дал западному форпосту России имя в честь своего небесного покровителя Санкт-Питербурхъ. В переводе это означает буквально «крепость Святого Петра». Название это имело голландское происхождение и впоследствии (со времен Анны Иоанновны) утвердилось немецкое звучание имени города - Санкт-Петербург. Это мистическое имя город носил 211 лет. Однако сокращенное по русски имя города Питер всегда сохранялось среди горожан, пережив даже «ленинградский» период его истории. С 1914 года Санкт-Петербург переименован царём в Петроград. В 1924 году по просьбе петроградских рабочих и Петроградского горсовета городу присвоено имя вождя мирового пролетариата В.И.Ленина.
После прихода к власти в Ленинграде демократической интеллигенции весной 1990 года (мы называем это время мирной демократической революцией), и начался процесс возвращения городу на Неве его исторического имени. Как ни странно, но харизматический демократ Анатолий Александрович Собчак, собиравшийся стать мэром города, был против переименования. Однако же летом 1991 года состоялся опрос жителей города, в котором отк...