Записи в рубрике «Медицина и здоровье »

СДЕЛАТЬ СВОЮ ФИГУРУ ИДЕАЛЬНОЙ ПОД СИЛУ КАЖДОМУ!

Красивая фигура и хорошее здоровье даются человеку с детства природой. Между тем, этот дар требует целенаправленной работы над собой всю жизнь.

Надо признать, что красивое тело – это результат регулярных и планомерных физических нагрузок. К тому же, представление о красоте включает в себя такие понятия, как стройность и изящество, лёгкость и стать, слаженность движений и, конечно же, прекрасное здоровье.

Всё же, если тело человека далеко от совершенства, не стоит унывать: ведите активный образ жизни, запишитесь в фитнес-центр. В результате занятий физкультурой можно сформировать красивую фигуру, развить гибкость, улучшить самочувствие и почувствовать вкус жизни.

Современный уровень жизни, отсутствие двигательной активности, постоянные стрессы, вредные привычки разрушительно действуют не только на здоровье человека, но и на весь облик человека.

По мнению медиков, отсутствие регулярных физических нагрузок уже после 25-летнего возраста приводит к преждевременному старению организма, которое проявляется в замедлении регенерации тканей, потере эластичности кожи, уменьшении подвижности суставов, снижению точности движений и замедлению реакции, а также к другим неблагоприятным для организма изменениям. Всего этого можно избежать, выполняя обычную утреннюю гимнастику или посещая 2-3 раза в неделю бассейн. Заставьте себя не пользоваться лифтом, а подниматься по лестнице пешком, и вы гарантированно продлите себе жизнь.

Красивая фигура и крепкое здоровье – это итог упорной ежедневной работы над собой. Каждый может «вылепить» свою фигуру, которая будет соответствовать его идеалу. В любом фитнес – центре опытные инструктора помогут подобрать индивидуальный комплекс упражнений, соответствующий вашей конституции и массе тела. В итоге таких занятий можно придать своей фигуре желаемые формы, приобрести пластичность и лёгкость.

Однако не надо забывать, что каждый должен самостоятельно определить свой путь по совершенствованию собственного тела и достижению внутренней гармонии. Ни в коем случае нельзя кардинально менять привычный образ жизни.

Заставлять свой организм жить по новым «биологическим часам» необходимо методично и целеустремлённо, и результат не заставит себя ждать.


Еще записи в нашем каталоге

  • ОНЛАЙН ПЕРЕВОД ТЕКСТА 2


    • Онлайн перевод текста

    ЗИМНЕЕ УТРО. 7 ПРАВИЛ МЯГКОГО ПРОБУЖДЕНИЯ

    7 золотых правил, которые скрасят зимнюю команду "Подъём!”

    Встать спозаранку в январской темноте – почти что подвиг. Но на работу все равно надо. Предлагаем несколько несложных вариантов, с помощью которых можно существенно облегчить свою непростую утреннюю жизнь.
    Прежде всего попей

    Кажется, что просто нет сил выбраться из-под одеяла. Ничего удивительного: кровь по утрам гуще. Ведь целую ночь ты ничего не пила и сердцу приходится качать ее с удвоенной энергией. Оставь с вечера на тумбочке стакан воды и, проснувшись, не думая об утреннем кофе, выпей воду – это заметно тебя взбодрит. Через минуту кровь побежит по жилам быстрее, сердце и желудок приготовятся к работе и тебе будет намного легче встать с постели.

    КОМПЬЮТЕРНЫЕ ИГРЫ ALTER EGO

    Место действия разворачивается в небольшом городке Плимуте, в котором царит таинственная атмосфера, пропитанная отчаянием и унынием. Город мрачен и тосклив, а большинство жителей в нем оказываются то маньяками, то убийцами, то уголовникам.

    Также город не обошелся и без своих тайн, главная из которых, это смерть сэра Уильяма, являвшегося потомком именитого рода, но из-за врожденных увечий был вынужден провести почти всю жизнь в затворничестве. Местные считали, что он совершал многие злодеяния, которые происходили в городе. Более того, после смерти исчезло тело, наведя на город еще больше страха.

    За расследование берется Бристоль – перспективный детектив, зацикленный на карьере. Он недавно только прибыл в Плимут, поэтому в случившемся видит возможность подняться по карьерной лестнице. В то же время сюда прибывает уголовник – Тимоти Мур, который вместе с подельником хочет совершить здесь выгодную сделку, а затем приобрести билет на самолет и отправиться в Америку, чтобы начать жить заново. Поначалу две линии, уголовника и детектива идут параллельно, но сюжет развивается таким образом, что они вынужденно пересекаются, из-за чего и получился их тандем.

    Каждый герой в игре имеет определенный стиль. Линия Бристоля – четко спланированная череда досмотров, допросов, скрупулезного изучения улик, в общем, всего, что приходится делать настоящему детективу.

    Цимцум не только в каббале Цимцум не только в каббале

    Описание сокращения света каббалой и христианством

    Что в христианстве называется первое и второе сокращение.

    Слово сокращение это язык кабалы. Ну к примеру ты говоришь слово на английском, а я на русском, но мы говорим о одном определении, хотя говорим на разных языках. Но так же может быть разногласие в этом определении, говорим о одном, но по разному трактуем и определяем это слово.

    В христианстве первое сокращение это жертва, но кабала отрицает ее Господом. Второе сокращение, это уже после воскрешения, то есть наполнение духом, когда Господь дал Святого духа лицом к лицу своим ученикам. Жертва или первое сокращение это сердце отдающее все ради других. А второе сокращение это уже наполнение духом от Отца и сокращение Святого духа изнутри Сына наружу. Уже все наполнение проходит через Него и сокращается для ближнего, то есть наполнение по воле Отца, а сокращение уже по воле Сына. Жертва связывает дух Сына с бесконечным Отцом, то есть выход из тела во внешнюю часть Отца. Отец не имеет ограничения в духе, но только жертвой возможно примерить внутреннее Творение с внешним Отцом. Это уже новое творение отделенное от нечистой силы.

    Легкие разделяют диафрагмой получающий сосуд - желудок от отражающего изнутри - легкие. Сердце в духовном теле называется Сын, а легкие это Святой дух. После наполнения духа от Отца, происходит сокращение изнутри и подъем духа на уровень уст. То есть лицо Сына являет Отца. Он так сказал Филиппу и это истина, посмотри на меня, видящий меня видит Отца, а ты говоришь покажи Отца. Святой дух это отраженный дух внутри Сына, то есть дух в отраженном виде проявляется как свет - Святой. Весь свет это исходящий Свет из его Лица наружу и являющий Отца, Сына и Святого духа от которого все живет и наполняется по закону двух сокращений. Там где все построено и приготовлено Сыном по этому закону, называется Святое Святых. То есть ничего со стороны греха, уже не может войти в это место.

  • МУЛЬТИПЛЕКСИРОВАНИЕ

    • Мультиплексирование – передача информации в одном физическом канале по двум или более логическим каналам связи, где физический канал – действительный канал (радиоканал, кабель), имеющий определенную пропускную способность.