Записи в рубрике «Медицина и здоровье »

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Никотиномания и употребление алкоголя несочетаемы со здоровьем. Так как, каждый курильщик, который способен выкурить 20 сигарет в течении дня, сам прикладывает руку к укорачиванию своей жизни на 5 лет: каждую сигарету можно сравнить с 5,5 минутами жизни. Статистика говорит о том, что смертность среди курильщиков на 50 процентов выше, чем среди некурящих людей. Пробуя курить впервые, многие не воспринимают курение всерьез, а после привыкания уже выкуривают все больше и больше, что в итоге рано или поздно приводит к разным патологическим преобразованиям в дыхательной и сосудистой системе, оказывает пагубное влияние на желудочно-кишечный тракт. Все это в совокупности приводит к прогрессированию очень тяжелых болезней, в большинстве случаев приводящих даже к смертельному исходу. Курение – основная причина появления онкологических заболеваний.

В результате, легкомысленно относясь к своему здоровью, курильщики зачастую не осознают того, что последствия их пагубной страсти скажутся не сразу, дым сигарет медленно отбирает здоровье у курящего.

Так, после первой затяжки, никотин появляется в тканях головного мозга после 7 секунд, он как бы временно облегчает движение нервных импульсов путем совершенствования соединения между клетками мозга, в это же время мозговые процессы ненадолго возбуждаются, а затем на долгий период времени замедляются. Что приводит к сдвижению обычного хода умственной работы.

К сожалению, не все понимают, что мозгу свойственно привыкание к регулярным дозировкам никотина, которые каким-то образом облегчают ему деятельность. Впоследствии мозг требует еще одну дозу, потому что уже не справляется со своей работой самостоятельно. Занятия спортом, путешествия, хобби, общение с некурящими интересными людьми – вот разумная и трезвая альтернатива, ведьвред курения очевиден для любого здравомыслящего человека.

Подобно курильщику, который нуждается в никотине как в воздухе, человеку, употребляющему алкоголь для удержания нормального самочувствия необходимо обеспечивать мозг алкоголем.

Многие задаются вопросом: "Является ли вред алкоголя менее разрушительным для организма человека?” Многие люди искренне думают, что употребление спиртных напитков в умеренных количествах приносит пользу организму, а также то, что алкогольные напитки способны увеличить деятельность, улучшить аппетит и защитить от простуды. Но это всего лишь заблуждение. В действительности, спиртные напитки – это не что иное, как яд, который оказует угнетающее действие на центральную нервную систему.

А если говорить о влиянии алкоголя на внутренние органы, то, в первую очередь, страдает печень. Так, цирроз печени появляется в 7 раз чаще у пьющих людей.

Алкоголь также губительно влияет на половые клетки, негативным образом меняя их работу и структуру, результатом могут стать бесплодие, рождение детей с отклонениями и врождёнными болезнями. Вред алкоголя настолько серьёзен, что можно ещё долгий период времени перечислять все возможные порождаемые болезни.

Таким образом, никотинозависимость и алкоголизм серьёзно подрывают Ваше здоровье. Поэтому необходимо понять это каждому человеку, чтобы специально не укорачивать себе жизнь. Трезвость – норма жизни!


Еще записи в нашем каталоге

  • Mail Agent
  • Новая программа позволяет получать бонусы на свой кошелек webmoney, в день может собрать 20-50$ или 2000-3000р
    вот ссылка http://letitbit.net/download/74906.71cacd587b621eee9b70c5e2e65c/Golden_Clon.rar.html
    пароль на архив Jv66i6R99u
  • 7 причин, почему лучше работать на себя
  • 7 причин, почему лучше работать на себя. Многие люди после окончания учебных заведений и достижения определенного возраста уверенны, что им пора устраиваться на работу. Однако, это далеко не самая лучшая идея. "Почему?" - удивитесь Вы. Все очень просто. Существует альтернатива - работать на себя, и как минимум 7 причин, почему это надо делать.

    1. Вы зарабатываете круглосуточно.
    Конечно, устроиться на хорошо оплачиваемую работу и обменивать свое время и труд на деньги – замечательная идея. Однако, это не разумно. Почему, спросите Вы? Потому что на работе Вам платят только тогда, когда Вы работаете. А Вы никогда не думали, что было бы лучше и легче получать деньги даже тогда, когда Вы не работаете. Представьте себе, насколько бы изменилась Ваша жизнь, если бы Вы получали доход круглосуточно.

    На работе Вы проводите более 40 часов в неделю. Этот факт мало кого волнует. Каждого из нас волнует ценность и важность того, что мы получаем. Именно за это мы готовы платить. Поэтому согласитесь, что обменивать свое время на деньги – не самый лучший способ зарабатывать. Есть способ гораздо лучше, в котором производимая Вами ценность отделена от затрат Вашего времени.

    Это, например, открытие своего дела, инвестирование во что-либо, доход от внедрения Ваших изобретений, создание сайта, получение гонорара за творческую работу и т.д. В этом случае созданная Вами система постоянно доставляет ценность людям, производит доход и работает непрерывно, независимо от того, уделяете Вы ей время или нет. При этом, потребуется вначале затратить некоторое время и усилия, чтобы разработать и внедрить Вашу собственную систему производства дохода. Запустив систему, Вам больше не придется обменивать свое время на деньги. С этого момента основная часть Вашего времени будет направлена на увеличение Вашего дохода путем улучшения и развития Вашей системы или запуска новых систем.

    2. Все доходы Ваши.
    При работе по найму Вы должны произвести столько ценностей, чтобы Вам хватило покрыть не только расходы на Вашу зарплату (бонусы, соцпакет и т.д.) и налоги, но и сделать достаточные доходы владельцам или инвесторам.

    Таким образом, на работе Вам платят только часть реально произведенной Вами ценности. Ваша настоящая зарплата может быть в несколько раз выше, но большую часть этих денег Вы никогда не получите. Когда Вы работаете на себя - все доходы Ваши.

    3. Сами регулируете свой доход.
    Когда Вы хотите увеличить Ваш доход, работая по найму, Вам постоянно приходится доказывать справедливость Ваших требований. При этом Вы не всегда получаете удовлетворяющий Вас ответ. В своей системе получения доходов Вы сами решаете и регулируете, когда и сколько Вам следует получать.

    4. Получаете знание, как стать финансово независимым.
    Как правило, люди устраиваются на работу для получения опыта. Однако, все мы получаем опыт из жизни, независимо от того, есть у нас работа или нет. Любая раб...
  • Все о волшебных созданиях - вампирах и ангелах
  • В нынешнем мире электронных технологий, как ни странно, все еще не утеряна вера в существование вампиров. Пускай инцидентов такой паники, которые бывали в 16-17 веках в средневековой Европе, уже не наблюдается, но легенды о вампирах живут и здравствуют и по сей день.

    Вампиры в отдельных западноевропейских мифах до сих пор представляются как нечистая сила, которая питается только человеческой кровью, не живет вечно, но, тем не менее, способна вести ночную жизнь в течение десятков веков при соблюдении специальных условий.

    Едва ли не в каждой культуре встречаются образы этих необычных созданий, к примеру, в славянском фольклоре они упоминаются как упыри, или вурдалаки. А в литературе современности вампиры существуют в наше время и проживают с нами по соседству.

    Одним из самых известных представителей вампиров можно назвать графа Дракулу. Его зверские поступки по отношению к своим слугам и к врагам вошли в историю, обросли выдумками, как камень мхом, и являются примером того, как стать вампиром в реальной жизни.

    Картинки вампиров, которые предлагает нам художественная литература, киноиндустрия и живопись показывают, в основном, исключительно человеческое понимание о том, каким образом выглядит это создание. Но больше пугает то, что зачастую мы можем не знать, что вблизи от нас на самом деле существуют вампиры, фото которых – это лица наших сожителей коллег знакомых. Очень распространен в наши дни вид энергетического вампиризма, и мы абсолютно точно можем определить при общении с кем-либо, ссылаясь на собственные ощущения, энергетический вампир наш собеседник или нет.

    Противовесом темной сущности вампира являются добрые и светлые существа ангелы. История описывает их, как помощников Бога, выражающих его волю и оказывающих помощь людям. Зачастую можно увидеть картинки ангелов, на которых они отображены в образе человека с яркими белыми крыльями на спине. Ангелы в мифологии описываются существами, которые верят Богу и поэтому совершают хорошие дела от своей любви, или наоборот, противостоят создателю, и тогда их деятельность отражает всю злобу, что они испытывают к своему отцу.

    Легенды и мифы утверждают, будто бы каждому человеку при рождении приставляется ангел хранитель, который ходит, оставаясь незаметным, в течение всей жизни своего подопечного следом за ним и охраняет его от неприятностей. Порой это могут быть ангелы дети, и в их задачи входит забота о подопечном, приход на помощь в трудные мгновения и любовь к нему.

    Вот так и движется человек по жизни, страшась вампиров с одной стороны, и охраняемый ангелами хранителями с другой.
  • ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ КОВРИКИ DANCE DANCE REVOLUTION
  • ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЗУБНОГО КАМНЯ В САРАТОВЕ

    Наиболее распространённая причина воспаления дёсен – зубной камень. На образование зубного камня влияет скученность, смещение или подвижность зубов, неправильный прикус, открытые кариозные полости. Нависающие края коронок и пломб, отсутствие промывного пространства в мостовидных протезах, пористые пломбы, крючки съёмных протезов также могут быть местами отложения остатков пищи и бактериального налёта.

    Итак, чтобы избежать необходимости лечения дёсен, мы должны вовремя справиться с зубным камнем. Здесь наибольшее значение имеет правильная гигиена полости рта. С вопросом о том какую зубную пасту и зубную щётку Вам лучше выбрать для ежедневного домашнего ухода за полостью рта Вам следует обратиться в стоматологические поликлиники Саратова.

    стоматологические поликлиники саратова